靠睡觉拿奥运冠军!女排队长用睡眠放松,国乒大满贯睡梦中被喊醒

2020-06-28 11:31土土女排

原标题:靠睡觉拿奥运冠军!女排队长用睡眠放松,国乒大满贯睡梦中被喊醒

文/独具一格

每到奥运会这样的大赛来临前,总是有很多运动员因为紧张而失眠,因为无法入睡在奥运赛场的成绩大打折扣。但是有这么2位“睡神”真正为大赛而生,分别是中国女排的队长朱婷和乒乓球大满贯得主张继科!朱婷直言睡觉是最大的爱好,而张继科曾在里约奥运会睡眼朦胧地输掉1局后,被主教练刘国梁“喊醒“,进入状态速胜!

中国女排在2015年世界杯夺冠之后,一下成为了里约奥运会前的众矢之的,小组赛负于荷兰、塞尔维亚和美国,淘汰赛上演逆袭巴西、复仇荷兰和塞尔维亚,整个过程跌宕起伏,初次参加大赛的朱婷作为主力得分点压力可想而知,哪怕到了东京奥运周期,朱婷连续在世锦赛和世界杯上拿到最佳主攻,依旧是各队盯防中国女排的重点人物,不过朱婷却在每次大赛前有独特放松减压的“独门秘籍“!

近日朱婷在接受采访时,毫不避讳地说出了自己的一大嗜好,那就是睡觉!朱婷感觉睡觉是一种放松地调节,作为一种舒缓压力的调剂非常管用。就这样,朱婷训练比赛之余,回到住处就拼命让自己尽快进入睡眠状态,以便更好地调节心态,将压力抛到九霄云外,第二天以饱满的精神、充沛的体力,重新站上赛场。就这样,朱婷连续5次大赛跻身最佳阵容,还带领中国女排斩获3个世界冠军,成绩斐然。

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